先看時間關係
記錄症狀何時出現、離開空間後是否改善，以及哪些家庭成員受到影響。
SICK BUILDING · INDOOR HEALTH
病態建築
人的感受不是數據的敵人，而是需要被調查的線索。若不舒服與特定空間或時間有明顯關聯，可能涉及通風、二氧化碳、溫濕度、黴菌、懸浮微粒或化學污染物。要用系統方式找原因，而不是只怪體質。WHAT TO KNOW
先把最容易混淆的地方說清楚
不是只測甲醛
室內健康可能同時涉及 CO₂、濕度、黴菌、微粒、TVOC 與空調維護。
醫療與環境並行
持續症狀需要醫療評估；環境調查則用來找出可能的暴露條件與改善方向。
PRACTICAL NEXT STEPS
屋主可以先做什麼？
- 用一至兩週記錄症狀、空間、時間、天氣與空調使用狀況。
- 檢查換氣、濾網、排水、漏水、霉味與家具背面等容易忽略的位置。
- 依線索安排相對應的檢測，不一次購買沒有目的的儀器。
- 症狀持續、加劇或涉及高風險家庭成員時，及早尋求醫療與環境專業協助。
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官方與技術來源
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要把知識用在實際裝修？
- 住宅室內設計與裝修服務從需求、設計、工程管理到完工驗收。
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